如何持颂佛号

大概是这样：
.阿.弥爹哇舍。南无无忧最胜吉祥如来。南无金刚坚.强消伏坏散如来。.南无月.光如来。南无如月光白色如来。南无莲花尊丰如来.。南无观世音菩.萨。南无地.藏王菩萨.。南无阿弥陀佛。阿弥爹哇舍。.南无无忧.最胜.吉.祥如来。南无金刚坚强消伏坏.散.如来。南无.月光.如来。南无.如月光白色.如来。南无莲花尊丰如来。南无观世音菩萨。南无.地藏王菩萨。南无阿弥陀佛。