每晚半夜都会醒来 多半是噩梦吓醒的。以前看了很多恐怖片 小时候被吓的有阴影 本来就敏感 更是疑神

意见建议：
您的情况是身体虚弱造成的，需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，。