大家好，我不会和人交流，也不会说话，别人说的话我基本都接不上，不会聊天！！和别人在一起，或者家里有客人，会特别的拘束，我该怎么办？该怎么锻炼自己？？
怎么提高情商？如何提高说话水平之牢记有效沟通的三原则。
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