为什么说早上金苹果晚上毒苹果？

这是因为苹果富含粗纤维，早上吃，经过一天活动刚好消化，而如果晚上吃则睡觉时身体机能运行缓慢，不能消化苹果，会引起腹胀消化不良等情况发生。

一般说是上午吃苹果要比下午吃苹果好一些，利于消化和吸收。太晚吃苹果不太好，不利于胃休息和睡眠。

“早上吃的苹果是金的”的说法不正确，没有这种区分，吃水果要根据自己的身体状况，老年人和小朋友本来食量就小食欲差，可能在饭前吃了水果就吃不下饭了，这样就建议在两餐之间吃水果。至于早上吃、中午吃还是晚上吃，吃的都是苹果，营养价值没有改变。

苹果是金苹果，这是对的，对人体一天的营养成分有一个补充到了晚上，你要是再吃这个苹果就不行了，一个是消化吸收不了，再一个容易得胜得了结石得了结石以后嗯会很难受的，还得需要排石

苹果是一种很好的水果，早上吃苹果，好处比较多，对身体是比较健康的，而晚上吃是起到相反的作用，所以说早上是金苹果，晚上是毒苹果。

早上吃苹果吸收好，白天人们都在运动可以有益健康需要。晚上吃苹果对身体不好。晚上人吃完不那么运动了。不易排毒养颜。