怎么锻炼自己不害羞敢在众人面前大声说话?或者有什么书可以看?

如题所述

第1个回答  2015-09-01
把他们当成你熟悉的人
第2个回答  2015-09-01
经常在心中暗示自己追答

经常在心中暗示着“我相信自己是行的”,或默念“镇定”以及一边思考它的意思。事前想好说话的内容。

第3个回答  2015-09-01
经常在众人大声说话锻炼自己
第4个回答  2015-09-01
自信一点
第5个回答  2015-09-01
心理学

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