维生素b1有什么作用 经常服用有什么副作用吗

你好，可以预防和治疗维生素B1缺乏症，例如：神经炎，消化不良，脚气病。另外，适量食用一般没有副作用，如果吃的太多会加重肾脏和肝脏的负担。建议最好平时注意饮食，可以通过饮食调理的。