压力大心情烦躁的时候该做什么?

书还没看完,事情有多,心烦的一件事也不想做。

第1个回答  2020-06-02
心情烦躁的时候要做一些自己感兴趣的事情,跟人聊一下天倾诉一下,或者是出去走一下看看花花草草。
第2个回答  2020-06-02
如果你的压力非常大,心情非常的烦躁,你不妨出去走一走,看看外面的青山绿水,可能会消除一些这方面的压力。
第3个回答  2020-06-02
压力大心情烦噪的时候该去,唱歌,去把压力喊出来,唱歌好
第4个回答  2020-06-02
压力大,心情烦躁的时候,应该先停下手头工作,放松一下,等心情好一点再去工作
第5个回答  2020-06-02
压力大,心情烦躁的时候该做什么?要看你自己做什么事情?能让你放轻松吧,有的人喜欢做一些手工活,像我的话,可以撕撕纸,也可以听一首歌

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