如题所述
第1个回答 2014-12-10
可以平时多多按摩下巴,指压的位置,并没有正统的络穴道可按,但是可以从下颚角开始的下颔骨着手,也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头,中医上称为颏下。沿着下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3—5秒钟。每天坚持就可以了。还有就是可以涂抹 泊碧雅 来燃脂,这样更为简单。希望可以帮助到你!
第2个回答 2014-12-10
合理搭配食物,多运动。
第3个回答 2014-12-10
多运动,
第4个回答 2019-05-20
如何改善双下巴?