打坐有几种姿势图，佛家打坐的正确方法图

禅修应该怎么坐，一直以来有各种各样的说法。一行禅师在《正念的奇迹里》，用简短的几句话，亲笔介绍了他是如何教导各种不同状况的弟子的。看看你适合哪种，应该如何练。——无论怎么坐，坚持是关键！加油！

打坐本身不是修行，而是可以通过打坐来修行。修行，不在于表，而在于里。若是明了什么是修行，行、住、坐、卧……都是修行。若是不明，打坐也不是修行。本回答被网友采纳