自律的背后是什么？

为什么有些人可以自律？有些人就是做不到自律？明明知道有些习惯不好，但就是改不了？自律的背后又是什么？

自律的背后是相信，是真诚，是言出必行，是实事求是，是决不来虚的。

我们往往流于表面地知道某些行为是好的，某些行为不好，但对所谓好行为缺乏彻底的信任，对所谓不好的行为缺乏疾之如仇的决绝态度，于是总是知道但做不到，然后又后悔，往复循环。《中庸》中孔子描述其得意弟子颜回“得一善则拳拳服膺，弗失之矣”，大意为知道了一个好的道理，则虔诚地践行，而不违背它。《论语》中孔子对见善与见不善的态度更是形容为“见善如不及，见不善如探汤”，大意为知道了某种好的境界时就生怕自己达不到，知道了某种不好的状态就像害怕将手浸入开水一样，坚决避免它。如果我们能达到古人描述的这种诚恳、决绝的态度，相信自律就不再是什么难事了吧。

以上是从态度的角度描述自律背后的深层原因，所谓态度决定一切，然而，有了好的态度还需要有科学的规划才能真正实现自律。姑且留待下回分解。