如题所述
第1个回答 2011-05-27
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
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第2个回答 2011-05-17
去看中医，吃中药，我觉得效果好
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