如题所述
第1个回答 2015-04-18
11点左右哈，但是如果您平时的睡眠不是很好的话，那就得10半左右睡才够呢。更甚至于10点就得睡，如果您睡眠不是很好的话，建议您睡前喝杯牛奶吧。
第2个回答 2015-04-18
可能是你的身体上出了什么状况 为了你的健康 建议你最好去看一下医生才好 要不找专业人士当面咨询一下 长期这样下去不是办法的
第3个回答 2015-04-18
恩
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