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气功 呼呼要绵绵,深,长,细,匀和刻意控制有什么区别
如题所述
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第1个回答 2016-04-15
刻意与否就是个程度的问题,既然要绵软深长,肯定就不是自然,可是时间久了他会比较自然,刻意是练习的必经阶段。但是不要用意过重,不要把注意力过分的放在呼吸上。
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