如题所述
治愈系,是对心灵疗伤的一种体现,治愈系的书籍有哪些呢?下面是我为大家整理的治愈系励志书籍推荐,欢迎参考~
推荐一:《改变,从心开始》
作者:罗伊马丁纳
唯有拯救自我的情绪,才能拯救自我心灵。这是一本自我治疗和平衡内心的治愈书籍。作者认为,一切心的改变要从回归静默开始,联络内心的感觉,从而接纳那些可能产生负性情绪的东西,你会自己意识到是应该“放下”还是“挑战”,进而不再执着于逃避或者漠不关心,而是以一种更加积极的态度去面对。正如题目,改变,从心开始。
推荐二:《懂得爱:在亲密关系中成长》
作者:麦基卓/黄焕祥
爱是两个孤独的人互相保护、接触和回应。相爱容易,相处变得很难,有多少情侣是在误解中分手,又有多少情侣因失于沟通而走向情感?唯有在亲密关系中,彼此都有成长,才能真正体会到爱的意义。再默契的情侣也会有差异,而如何保持和谐,我们却一直在探讨。作者认为只要彼此保持好奇,承认并接纳差异,减少责备或怨恨,这一过程本身就是成长,而成长后的结果,就会将委曲求全或者强势压倒的状态,转为欣赏彼此不一致的崭新和谐上去。
推荐三:《如果你在就好了》
作者:蔻蔻梁(梁春雪)
“在相当长的一段时间里,我都完全不知道应该如何进行一场孤身一人的旅行。从不知所措,到后来慢慢地被迫习惯,慢慢地学会接受,直到最后懂得喜爱。还记得那个冬天的凌晨————那是一次真正意义上开始严肃的.,一个人的旅行……”一个人的旅途孤单又美好,因为可以全身心的去占有或融入一个陌生的世界,与那些不期而遇的人发生一个又一个独特又奇妙的故事,这里真的有太多讲不完的故事啊,只是,在那一瞬间,会突然想起某个人,然后感叹,如果你在就好了!
推荐四:《破碎重生》
作者:伊丽莎白莱瑟
这是一本给我们心灵和精神世界带来巨大冲击的图书,作者对于生命诚实的告白,让我们更加清晰的认识自己,打破曾经的自己,引导我们重新选择,即是那宁静而丰富的生活。也许你此时此刻感觉生命处于崩溃的边缘,而真正让你重新站起来的,只有你自己的意志。正如开篇所言:“只有转身面对自己的阴影,我才得以破碎开来!”
推荐五:《多田便利屋》
作者: [日] 三浦紫苑
纵然失去的东西无法完全回来,纵然得到的瞬间一切就已成为记忆,但幸福是会重生的,她会改变模样,悄然来到寻求她的人们的身边。开便利屋的滥好人多田,似乎极力隐藏着什么不堪回首的过去。高中时出名的大酷哥行天居然变成一个喋喋不休的大怪人。多年后的一次偶然相遇,使得原本以为会孤独终身的两人,有了一段肝胆相照的悲欢岁月。故事真的很温柔,人生真的很寂寞。