瑜伽十二个基本动作的名称是什么

你是指的拜日十二式吗..1、后屈式、2、前屈式、3、骑马式、4、平板式、5、月亮式、6、八体投地式

7、眼镜蛇式、8、山岳式、9、月亮式、10、骑马式、11、前屈式、12、祈祷式

祈祷式，展臂式，前屈式，卧蝴蝶式，眼镜蛇式，鸽子式，婴儿式，骑马式，顶峰式，下犬式，鱼式，猫式