以前自己一个人睡在一张双人床上,感觉很舒服,睡眠充足,但最近和以前宿舍的朋友住到了一起,晚上却困也睡不着,早上很容易被惊醒,加上我同学是上倒班,没规律,只要她一动我马上就会惊醒.很苦恼这是怎么回事,是不是我很"独"啊??是不是心理有什么问题啊??? 以前在家\在宿舍都是一个人,从没像现在这样为睡觉痛苦过.而且我是从心底不愿意和任何别人睡一张床,可怎么办啊?总不能老这样半睡眠状态下去吧,女人睡眠不好是老的很快的,所以请各位高人出个招啊.谢谢!!
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