如题所述
1.对时间的现实感低与计划谬误讨论习惯性迟到，时间管理是最常被提及的影响因素。不同的是，我们今天想要聊一聊“估计偏差”对于我们时间管理的影响，最终导致的习惯性迟到。“估计偏差”即对时间估计的偏差，从心理学角度看，是由人们对时间的现实感和计划谬误（PlanFallacy）所造成的。而这种偏差可能进一步让我们的时间管理失效，迟到也就不可避免了。a.时间的现实感对时间的现实感高低，指的是人们感受中的时间和实际时间的差别大小。JeffConte等人（2001）发现，个体对时间的现实感不同，会影响他们的时间安排，可能是造成习惯性迟到的原因。实验中，那些有进取心、自信心和成就取向的人所感受的一分钟时间，实际为58秒；而那些处事松散、无目的性的人的一分钟则长达77秒。这每分钟19秒差距的累积，足以影响他们对行程的安排和时间管理。因此，也可以说，对于时间现实感的差距是导致后一种类型的人容易迟到的一个重要因素。
这篇文章得出的结论是：经常迟到的人是很棒的，他们乐观并充满希望：“经常迟到的人确实是更乐观一些。他们相信自己能在有限的时间内比其他人胜任更多的任务，在面对多个任务的时候展现得更潇洒自如。简单来说，就是他们真的是对任何事都充满希望。”他们着眼于远大的目标：“习惯迟到的人不会在小事情上耗费太多精力，他们常常将注意力集中于更广阔的蓝图上，并且能够看到充满无尽可能性的未来。”迟到的人会这么认为：“有拖延倾向的人喜欢停下来去嗅玫瑰，生活不应该规划到每一个细节。过于拘泥于时间表往往意味着不懂得享受时光。
按照这篇文章的逻辑，作为一个经常迟到的人，我真应该感到无比骄傲和自豪。
然而，现实的情况是，经常迟到人真是再糟糕不过了。对我来说，这是很令人讨厌的习惯。我不会因为我喜欢闻玫瑰花的香气而迟到，或是因为我能看得更远，抑或因为我能看到充满无尽可能性的未来。
我习惯迟到仅仅因为我是个彻头彻尾的纠结体，我有病，得治。关于这个问题我思考了一会，我想我也弄明白了到底是怎么一回事。迟到其实分为两种：1）迟到了也没事。在这种情况下，习惯迟到的人即使迟到也不会对其他人产生负面影响，比如出去闲逛或者聚餐时迟到。事情仍然可以按时开始，不管迟到的人出不出现，也不会影响事情的进展。2）迟到了就会完蛋。在这种情况下，迟到的人会对其他人产生负面影响，比如两个人聚餐或者二人会议时迟到，再或者是其他迟到的人如果不来就无法开始的情况。我想开头介绍的那篇文章大部分应该是在讨论第一种情形。也许这种情形下，那些迟到的人才会像那篇文章写的那么优秀，呵呵，谁知道呢！如果你读了那篇文章下面的评论，你会发现，人们对于他从积极角度看待迟到这件事，简直要气得肺都要爆掉。那是因为他们联想到的都是二种情况：迟到了就要完蛋的情景。其实，第二种场景还可以细分为两类：Group1）毫不在乎型。迟到的人不会感到抱歉或者不好意思。这种人真是极其让人厌烦。
Group2）万分自责型。明明会万分自责，还是忍不住迟到，这种人病得不轻，得治。第一类人很简单，他们认为自己跟别人有些不同，就像开头的文章里的那种毫无自责感的自我陶醉者。他们一点儿都不招人喜欢，在这我就不多说了。守时的人常常会认为明明知道迟到了会给别人添麻烦（也就是迟到了就会完蛋情景下）却还迟到的人都属于Group1，也就是对于迟到毫无自责感。因为他们想当然的断定迟到人都是和他们一样理性成熟的人。当一个理智成熟的人认为一件事情好的时候，他们就会去做。当他们认为不好的时候，就不会去做。所以，对于一个守时的人来说，一个人准时出现是因为他们认为不守时是个坏习惯，也就说他们会认为一个经常不守时的人一定是一个认为迟到也无所谓的逗比。但是这种想法却误解了属于Group2的人，那些尽管经常迟到，却痛恨让别人久等的人。 我们暂且称他们为CLIPs(ChronicallyLateInsanePerson)，也就是“习惯性迟到的怪人”。那种迟到了就会完蛋情景下迟到的人，无论自责也好，不自责也罢，通常情况下都会让等的人很不爽。他们总会慕名奇妙地就错过了电影的开头，忍受着巨大的精神折磨跑着去赶火车，因为迟到而在工作上蒙羞，等等。
习惯性迟到的人几乎在所有的场合中都总是迟到，包括工作、社会活动、重要的约会等，很少会有例外（Zhou,2016）。习惯性迟到并不特别，它就好像我们所有的那些不断重复的行为习惯，一旦沾上，就如同橡皮糖一样难以甩开，例如剁手也停不下来的过度消费。在人群中，习惯性迟到也不仅仅是属于极少数人的困扰。在美国ABC新闻的一项调查中发现，全美15-20%的人自认为是“习惯性迟到的”（Zhou,2016）。你可能长期处于习惯性迟到中，自己却难以发现。还有些时候，长久以来的习惯性迟到会突然被“治愈”，这可能是因为生活中的一些转折性的事件，例如生育子女、升职或搬迁等等。是什么造成了习惯性迟到？导致习惯性迟到的因素有很多，从不合理的时间安排到一些严重的精神疾（Reddy,2015），当然，这其中也包括了为大家所熟知的拖延症。
公司里有一个运营，不管是冬时令9点上班，还是夏时令的8点半上班，每次都是迟到5分钟，你要问她为什么呢？她自己支支吾吾地回答不上来。习惯性迟到一般分为两种情况，一种是客观性的，如堵车、车子抛锚等。另一种则是主观的，是心理层面上的。
有研究发现，64.52%的人觉得，"习惯性迟到"的人没什么时间观念，把握不好出门以及路上所需的时间。也有29.03%的人认为这是时间管理观念不强，不在乎和别人的约定，不尊重他人造成的。
首先，我们来解释下，那些时间观念感不强的人，一般分为两类，一种是有强迫症倾向，有轻微的强迫行为的人，他们每次出门前，都会反复检查门窗有没有关好，天然气、水龙头有没有关上，钱包、钥匙、手机是否忘了带。就算是锁了门，也要反复确认多次才可放心。这一来二去的，时间就全浪费掉了，于是就出现了上班迟到，约会迟到的现象。
另一种情况，就是她所认定的时间长短跟实际时长有偏差，比如我们眼里的两分钟，在她的认知里可能是1分钟。再比如从火车站到某商场的距离一般需要半小时才能到达，但是在她的认知里，可能15分钟足够。久而之之，她的时间认知偏差就会在她的脑海里形成一种习惯。于是就养成了习惯性迟到的恶习。
这两种情况，其实她的本意都不是想迟到，但是自己却无法控制。当然，不排除有一种就是喜欢睡懒觉，所以每天以满足自己睡懒觉的欲望而迟到的人。
