人不自信的最根本原因是什么?

如题所述

第1个回答  2020-09-11
一个人不自信的表现,其实就是自卑,是因为他的性格所造成的,而他性格所造成的,由他的家庭还有他所处的环境所造成的,这个才是他不自信的根本的原因所在。
我们可以观察两个小孩子,一个生活在比较压抑的地方,一个生活在比较快乐积极的地方,那么两个小孩子长大以后,两个人的性格就会完全不同一个,就会表现的比较内向懦弱,一个就会表现的积极开朗外向。
所以说人不自信的表现都是由客观环境和内因造成的,所以说要想改变这种状况,首先要改变自己的内心,然后再改变这种周遭的环境。
第2个回答  2020-09-11
人不自信的根本原因有三:一是对自己的错误认知,二是错误地制定了成就目标,三是实力不够。

对自己的错误认知。很多人都会有“我无法完成某事”的想法,有时候,这是一种正确的客官的评价。而对于缺乏自信的人来说,这可能是一种错误的认识。这种错误的认知可能来自自身的失败经历,也可能来自他人的影响。这种错误的认知当然也包括对于成败归因的认知,如果一个人认为自己通过努力可以改变事情的结果的话,那么他就会积极寻求更多更有利的方法,来增大成功的可能性。

错误地制定了成就目标。 超出自己能力范畴的成就目标只会徒增自己的失败经历,长期的失败经历会导致错误的归因。如果一个人的目标不切实际,和自己的实力差距太大,而他自己又非常努力地朝着这个目标奋斗了,最后失败。那么他可能把失败的原因归于外在因素,而不是从自己的方法和计划上找问题。

实力不够。没有真才实学,心理素质再好,再怎么给自己打气去试着完成某事,也无济于事。可能这一点的合理性还有待商榷,因为当我们知道自己实力不够而不去做某事时,那就不叫没自信了,而叫做“有自知之明”。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-09-11
从心理学角度上讲 就是有自卑心理 。自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体 验。自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工 作的正常进行,才归之为心理疾病,在人际交往中,主要表现为 对自己的能力、品质等自身因素评价过低;心理承受有力脆弱;经 不起较强的刺激,谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理;行为畏 缩、瞻前顾后等。 自卑心理的产生,主要来源于心理上的消极的自暗示。其 表现在“ 交往中的自卑心理往往是现实交往受挫,产生消极反应的 结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍,导致交 往挫折感的发生。如失恋,常常就会引起失恋者较长的时间的不 良情绪反应。对待这种爱情挫折,有自卑倾向的人会难以忍受,把 失败归因于自己的无能或倒霉的命运,因而灰心丧气,意志消沉。 这种不良后果会产生消极的自我时间性示,使得自卑心理更深入内心, 并不断膨大,以致丧失交往的勇气和信心。 生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天 的原因,一些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺 陷等抑制了自己天性的发挥,于是感到精神压力重重,常怀疑或担 心自己的缺陷被人耻笑,因此而离群索处,不敢主动交往或接受友 谊。 对自我智力估计过低带来的消极暗示。有些青少年由于学 业上、工作上成绩平平,无出色表现而过低估计自己的才智水平, 甚至导致对整个自我认识消极,认为自己“处处不如别人”,于是在 交往中过于拘谨,放不开手脚,担心自己成为笑料或被人算计。 对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示,自卑者大 多对自己的性格、气质特片有些了解。但他们对于自身存在的不 利不交往的性格特征,总表现出无能力的态度,叹曰:“江山易改,秉 性难移”,如那些自认为性格怯懦、抑郁低沉、反应迟绘者,多不敢 主动结交朋友,常常“天马行空,独来独往”。 自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态,对此可以通过补 偿的方法来加以调适,这种补偿有积极和消极之分。有的青少年 明知自己能力不强,却故作姿态,甚至以奇异打扮来招人注意,借 以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法,是不足取的。而 积极的补偿方法有: 正确对待失败。青少年由于知识、经验的不足,失败时往往 找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感,结果出现恶性循环,失败 导致自卑,自卑引起失败。要知道,在漫上的人生征途上,一帆风 顺是不可能的,而挫折和失败倒是必然会发生的,对此持平常之 心,就不会在感情上产生很大的波动,英国著名教授汤姆逊在总 结自己工作成功的经验时,把它概括为两个字,那就是“失败”。 增强自信。凡事都要有一个必成的信念,要对自己有充分 的信心,对事态发展的前途抱乐观态度。要自信,自信消除自卑, 促进成功的最有效的补尝方法,平时要注意及时抓住自信心的种 子清扫自卑的瓦砾,给它一片湿润的土壤——因为自信心是能通 过一次次微小的成功来增强和得到升华的。 在自信的基础上,建立符合自身实际情况的“抱负水平”。“抱 负水平”是指个体将某件事做到某种程度的心理需求。“抱负水 平“不宜定得太低或过高,定得太低,激不起奋斗热情,反而引起惰 性;定得过高,超过自身能力,达不成则易引发“失败感”。所以。 其实每个人都 有自己的长处和短处,要学会对自己作公证的全面的评价,既不 沾沾自喜,以不影响自怜,不要死盯着自己的短处,背上一个沉重 的包袱,要善于挖掘和发展自己的优势,以补偿自己的不足。
第4个回答  2020-09-11

人不自信是有很多原因综合形成的一种心态。比如有可能是在某些方面有缺陷,受过伤害。

要想解决不自信的这个问题需要找到根源加强自己各方面的能力。找出弱项,补全短板。

第5个回答  2020-09-11
不自信的根本原因就是自己的能力,不足。因为能力不足,害怕错误或者说是害怕失去。心里唯唯诺诺时间长了就会形成一种懦弱的性格,遇到什么事情都是举棋,不定犹豫徘徊,最终下不了决心。

相关了解……

你可能感兴趣的内容

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 非常风气网