怎样训练孩子的专注力？

好动是孩子的天性，注意力不集中，常常静不下心来，坐不住，因此不管做什么事都不能坚持到底，这也成了不少父母的心病。如果不能有意识地把这种“活泼”的天性逐步转向“专注”，再想规范孩子的行为习惯就十分困难了。
首先，父母需要给孩子营造一个良好的生活环境。任何人都需要独立的空间，孩子亦是如此。尤其是孩子正在自娱自乐时，千万不要打扰孩子，任何的噪音都可能会分散孩子的注意力，使孩子无法专注于做一件事情。当孩子遇到问题时，父母不要急于去帮助，让孩子自己独立解决问题。因为思考问题的本身就是专注力集中的表现。如果孩子一遇到问题父母就急于帮助解决时，会造成孩子的依赖心理，因而不能坚持做事，专注力就可想而知了。
其次，注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力，有头有尾，不半途而废。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。如果玩具或书成堆，就容易使孩子一会儿玩这，一会儿看那，想干这个，想看那个，形成注意力分散的坏习惯。

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训练孩子专注力主要有以下几种方法：1、父母陪伴，如安静陪伴在孩子身边，或者试着与孩子共同游戏，不仅能够培养孩子专注力，还可以赋予孩子安全感，增加亲子感情，确保孩子心理健康；2、注重孩子天性和意愿，孩子不愿意做的事情即使强迫也得不到好结果，反而破坏小孩专注力；3、小孩在做一件事情时，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶切记不要干扰小孩子做事情，如经常询问是否要吃水果、喝水等，就是干扰专注做事的过程。