如题所述
第1个回答 2022-06-02
最近看到一个词叫朋友圈式自律,是指“在朋友圈立了很多Flag,最后却几乎没有一个能坚持下来”的人。
比如说学五分钟说坐一天,读两页书说读了整本,能证明自己很忙的东西拿出来拍两张照......这就是朋友圈式自律。我最好奇的是那些不瘦到多少斤不换头像的朋友,是真瘦了还是后来偷偷自己换回了头像... ...
心理学中有一个理论叫做social satisfied,意思是:人内在的需求之一是满足社会的需求。比如说,我们突然想要减肥或者努力工作,把它拿出来分享给我们的亲朋好友,以为把flag宣布给亲友是希望被监督。
但其实我们的内在需求是希望flag能得到亲友们的肯定和鼓励,在整个过程中,你已经获取了类似于完成了目标的错觉和快感。很可能导致的结果就是不会再为目标做出努力,最后导致被flag打脸。于是,那些频频立下flag的人就变成了一个“积极烂人”。一个糙理:人一定要进步,你不往上走,根本不知道自己现在烂成这样。比如你瘦了之后才知道原来胖成那个熊样,但你胖的时候觉得自己是健康微胖真可爱。你打扮可以后才知道以前那么丑,但你丑的时候觉得自己比最丑的好看,那就是中等偏上了还不错。
真的,人只有好了以后才知道原来有多烂。很多人都会问我,如何才能让生活变好? 我想,有一个前提就是承认并且接受自己目前所处的环境,然后去慢慢发现生活里的小确幸,只要你现在做的事情让你开心美好,这就够了。 过什么样的生活不重要,重要的是你能够在自己当前所处的环境里找到对生活的热爱之情。更别在空虚里间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。你的时间花在哪里,你就会成为什么样的人!
我一直很喜欢吃甜品,后来我开始动手去做,那种乐趣真的会忍不住去记录,那瞬间的愉悦程度,完全高过了转发上完的好笑段子,不是看过则忘。每当我看到我相册里的照片,我仍会记得那份属于自己的甜蜜。
学生时代开始,我就很喜欢《在路上》这本书,在有限的生命力,年轻人的态度就是追逐自我,他们永不停止,并且乐此不疲。抛开重重顾虑,我终于选择了我现在的职业,自由和远方终于不是别人告诉我的话了。
对于潮流与个性,我想没有那个黄金时代的人会说不。他们勇于彰显自我,热血,勇敢,不羁,永远热泪盈眶。好像从没有什么能真正限制住自己的样子。大部分人都面临着这样的一种处境,既不屑于做某些事情,又没有足够的能力远超常人,我们暗自里制定着一些个人原则,越发坚定,觉得自己是对的。
而另一方面又不安于平庸,隔三差五地也会去抗争,被残酷的现实凌辱。世界之所以能用复杂去形容,并不是它有多么难以理解,而是大概率地事与愿违。
我们被自我能力的边界囚禁着,同时又被深层的欲望驱动着,拖着沉重的牢笼或蹒跚不前,或举步维艰。但是因为年轻,我们何必在乎这么多?既然渴望个性与自由,那就随心去吧。
说真的,我很喜欢现在的自己。不知道别人怎么想,但是起码我认真对待了我的人生,我没因为我是普通女生就放弃去追寻自己。
我想和平凡自己说,很抱歉,我可能不是最酷的那个。不只是相貌,可能其他的爱好,工作,包括人生,我都不是最厉害的那个。
但当我全心投入去发现自己的每一面的时候,当我用手机记录我自己的时候,我的黄金年代,就是现在。对喜欢彰显个性、崇尚自由的年轻潮人来说,这个时代有更多选择权,可以选择做自己喜欢的事,可以去向往的地方,可以去看看大千世界。
不过,这个时代也到处充满挑战,需要去面对,去打拼。如果想活出自我,就要抓住这最好时光。这是一个单向的隐藏大门,穿过这道门,我就能找回那个对生活有很多热爱和一点点野心的自己!
比如说学五分钟说坐一天,读两页书说读了整本,能证明自己很忙的东西拿出来拍两张照......这就是朋友圈式自律。我最好奇的是那些不瘦到多少斤不换头像的朋友,是真瘦了还是后来偷偷自己换回了头像... ...
心理学中有一个理论叫做social satisfied,意思是:人内在的需求之一是满足社会的需求。比如说,我们突然想要减肥或者努力工作,把它拿出来分享给我们的亲朋好友,以为把flag宣布给亲友是希望被监督。
但其实我们的内在需求是希望flag能得到亲友们的肯定和鼓励,在整个过程中,你已经获取了类似于完成了目标的错觉和快感。很可能导致的结果就是不会再为目标做出努力,最后导致被flag打脸。于是,那些频频立下flag的人就变成了一个“积极烂人”。一个糙理:人一定要进步,你不往上走,根本不知道自己现在烂成这样。比如你瘦了之后才知道原来胖成那个熊样,但你胖的时候觉得自己是健康微胖真可爱。你打扮可以后才知道以前那么丑,但你丑的时候觉得自己比最丑的好看,那就是中等偏上了还不错。
真的,人只有好了以后才知道原来有多烂。很多人都会问我,如何才能让生活变好? 我想,有一个前提就是承认并且接受自己目前所处的环境,然后去慢慢发现生活里的小确幸,只要你现在做的事情让你开心美好,这就够了。 过什么样的生活不重要,重要的是你能够在自己当前所处的环境里找到对生活的热爱之情。更别在空虚里间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。你的时间花在哪里,你就会成为什么样的人!
我一直很喜欢吃甜品,后来我开始动手去做,那种乐趣真的会忍不住去记录,那瞬间的愉悦程度,完全高过了转发上完的好笑段子,不是看过则忘。每当我看到我相册里的照片,我仍会记得那份属于自己的甜蜜。
学生时代开始,我就很喜欢《在路上》这本书,在有限的生命力,年轻人的态度就是追逐自我,他们永不停止,并且乐此不疲。抛开重重顾虑,我终于选择了我现在的职业,自由和远方终于不是别人告诉我的话了。
对于潮流与个性,我想没有那个黄金时代的人会说不。他们勇于彰显自我,热血,勇敢,不羁,永远热泪盈眶。好像从没有什么能真正限制住自己的样子。大部分人都面临着这样的一种处境,既不屑于做某些事情,又没有足够的能力远超常人,我们暗自里制定着一些个人原则,越发坚定,觉得自己是对的。
而另一方面又不安于平庸,隔三差五地也会去抗争,被残酷的现实凌辱。世界之所以能用复杂去形容,并不是它有多么难以理解,而是大概率地事与愿违。
我们被自我能力的边界囚禁着,同时又被深层的欲望驱动着,拖着沉重的牢笼或蹒跚不前,或举步维艰。但是因为年轻,我们何必在乎这么多?既然渴望个性与自由,那就随心去吧。
说真的,我很喜欢现在的自己。不知道别人怎么想,但是起码我认真对待了我的人生,我没因为我是普通女生就放弃去追寻自己。
我想和平凡自己说,很抱歉,我可能不是最酷的那个。不只是相貌,可能其他的爱好,工作,包括人生,我都不是最厉害的那个。
但当我全心投入去发现自己的每一面的时候,当我用手机记录我自己的时候,我的黄金年代,就是现在。对喜欢彰显个性、崇尚自由的年轻潮人来说,这个时代有更多选择权,可以选择做自己喜欢的事,可以去向往的地方,可以去看看大千世界。
不过,这个时代也到处充满挑战,需要去面对,去打拼。如果想活出自我,就要抓住这最好时光。这是一个单向的隐藏大门,穿过这道门,我就能找回那个对生活有很多热爱和一点点野心的自己!