如题所述
第1个回答 2024-02-28
在寺庙中跪拜的正确步骤如下:
1. 站立时,双手合十,手指并拢,手臂自然弯曲,大约呈45度角。眼神向下,注视手指尖,有助于集中精神,摒除杂念。站在蒲团前,双脚成八字形,左脚跟与右脚跟相距约两寸,脚尖相距约八寸。
2. 右手向下,轻轻按在蒲团的中央,左手保持合十姿势,膝盖弯曲,缓缓跪在蒲团上。
3. 左手从合十的位置展开,按在蒲团的前左方。
4. 右手移动到蒲团的前右方,与左手相距约六寸,头部缓缓低下,贴在双手之间的蒲团上。
5. 双手重新恢复合十姿势,手指反转,再次按在蒲团的原始位置,头部抬起,离开蒲团。
6. 右手移回蒲团中央。
7. 左手离开蒲团,放在胸前,姿势如同合十。右手用力支撑起来(同时膝盖离地),与左手在胸前合十,这样完成一次跪拜。详情
1. 站立时,双手合十,手指并拢,手臂自然弯曲,大约呈45度角。眼神向下,注视手指尖,有助于集中精神,摒除杂念。站在蒲团前,双脚成八字形,左脚跟与右脚跟相距约两寸,脚尖相距约八寸。
2. 右手向下,轻轻按在蒲团的中央,左手保持合十姿势,膝盖弯曲,缓缓跪在蒲团上。
3. 左手从合十的位置展开,按在蒲团的前左方。
4. 右手移动到蒲团的前右方,与左手相距约六寸,头部缓缓低下,贴在双手之间的蒲团上。
5. 双手重新恢复合十姿势,手指反转,再次按在蒲团的原始位置,头部抬起,离开蒲团。
6. 右手移回蒲团中央。
7. 左手离开蒲团,放在胸前,姿势如同合十。右手用力支撑起来(同时膝盖离地),与左手在胸前合十,这样完成一次跪拜。详情