为什么我一听有的同事说话就感到情绪烦躁

为什么我一听有的同事说话就感到情绪烦躁

我是一位在高压力下工作的职业人士，常年的加班和高强度的工作，让我有一种对任务的排斥感，但是又是公司的业务核心，责任心驱使我承担了很多自己精力范围之外的工作。我最近在办公室一旦听到一些同事兴高采烈地谈论工作进展或者大声说话，就感到心里非常烦躁，甚至听到键盘敲击的声音也会很心烦，注意力不集中，有一种倦怠工作想放任自己的感觉（但是实际上我对工作质量的追求是有目共睹的，也是大家公认的领头人）。我发现自己常常锁眉，工作时焦躁不安。希望得到您的帮助！谢谢您，期待回复！ （2011/9/15 11:48:00）陈滢如 回复：525温馨提示：查看回复内容需先 [登录] 或[注册][第2次咨询]↑收起TopFanxi 问：谢谢您的反馈和提问，之前承受常年加班和高强度的工作，主要是出于几个原因，一是比较珍惜这份工作，一点一滴做起来，自己有一份情结。二是对任务结果交付后，他人的满意程度（或者说自己的满意程度），非常或者过于关注，并且养成了惯性，所以总是花120%的精力去做事情。三是自己做事的风格，不容忍任何沙子，追求完美。最后还有一点很重要，觉得投入工作是证实自己的一种价值追求：识大体、负责任、守承诺，所以同时自己超负荷运转也会带来很多压力（我自己这么认为）。工作几乎占据了我的大部分时间。有时希望放弃和改变，一方面是一种情绪的宣泄，是平衡生活的需要，另外一方面，又无法改变，因为知道自己撂挑子后，会对项目产生很大影响。而且其他人很难上手。一直这么矛盾着，我比较担心自己的心理状况，害怕从焦虑演变成抑郁，尽管我在睡眠方面还比较好。

为什么我看书就感到很烦躁?

咱俩都一样，看不喜欢看的书特别烦躁，如果要是看小说的话，嘿嘿，一天转眼就过去了，没有什么好办法，尽量培养自己的兴趣，尝试着阅读，尤其是房间内不要特热了，不行就打开空调降降温

一听老公说话就心烦，为什么我一听到我妈说话就烦了

青春期工作或生意不顺心，工作压力大等等造成，老公和你妈都是最亲的人。像你这种心态你自己也能受，慢慢来调整一下自己心态就行了

为什么我一听音乐就会感觉到心情烦躁？

可能是你比较多愁善感吧

为什么我一听到婆婆哄孩子就莫名烦躁

为什么我一听到婆婆哄孩子就莫名烦躁
你潜意思是讨厌婆婆的
你可以出去散散心
放松一下
你的婆婆是你的娃的亲奶奶
你放心好了

为什么我一和女生说话就感到脸很热

自信起来...对交几个异性朋友...面对很难看的女生你也脸红不起来吧

为什么我一听古典音乐就感到很伤感，很

小时侯是另外一种心理世界，当你听到古典音乐的时候，会有那时的感觉和记忆，回忆起童年的美好时光，但和现在的状态肯定是不一样的，但是过去的就过去了，自然会有失落伤感的感觉

为什么家里人多就感到烦躁

一个是因为人多吵杂！喜欢安静的你自然就不舒服了！二是因为家毕竟是私人的场所，人多感觉私人空间被人占据！

为什么我一听见我妈我女朋友说话就很烦躁，火很大，一直找不到原因

应该是你最近心情不太好吧，或许是天气太热，情绪不稳定，造成这种原因

建议调整一下心态，稳定一下情绪。