老年人习惯性便秘怎么办

老年人便秘，是肠胃不好是一个原因，还有就是缺水，不注意锻炼
日常应多喝茶水，桑堪火麻茶，有通老年人便秘作用，而且不会拉肚子，健康生活用品

人吃五谷杂粮难免肠道内会积存一些毒素废物形成宿便，导致便秘。因此，治便秘首先是平时的饮食要节制，不要吃辛辣食物，太过油腻的食物，多喝水，多运动锻炼身体。治便秘可以吃一些有助于肠道蠕动消化的食品昌弘辣木籽，每天吃3颗后喝水，让宿便畅通，让毒素远离人体需经过一夜的内循环，第二天都会有体内的毒素废物通过大便的方式排出体外，上厕所就轻松了。本回答被提问者采纳

我觉得快带老人去大医院看看比较好，老年人便秘问题可大可小，去大医院看看，也好放心

这个只能长期吃药，没办法了。

多数为习惯性便秘或者顽固性便秘 ， 治疗方法包括适当多做运动 促进胃肠蠕动 ， 饮食上多吃粗纤维食物 水果 ， 适当多饮水 如晨起喝一杯温开水或者蜂蜜水 ， 常用药物包括乳果糖口服液 聚乙二醇 或者采用中药治疗 。