怎样忘掉烦恼？？

心情不好 ，无聊了，压抑了， 有时候是人多想了 。 总是想到一些将来会发生的事情 ， 这对一个人的心理就形成了压力。当你被烦恼萦绕，情绪陷入低靡状态时，就应该去做一些你感兴趣的事。只有在做自己感兴趣的事情时，精神才会集中，烦恼也就自然抛开了，同时还能在其中发现很多的乐趣。最直接的办法就是一直忙着其它的事，根本闲不下来想其它，然后累到倒头就睡那种。 最浪漫的就是把找一个人，陪着你做你想做的事情，多开心些，自然不会乱想。

　　第四十三回：闲取乐偶攒金庆寿，不了情暂撮土为香

出去玩啊，找朋友聊天啊
或者做点有意义的事情就会忘掉的
每个人烦的主要原因还是没事做
当你有事做的时候根本就没有时间烦的

烦恼人人都有，想一下忘掉，没有好办法，可以直接把自己灌醉，暂时忘记烦恼，想忘记，只有交给时间了，时间可以改变一切，

比如跑步 比如让自己忙起来。