我的脑子很笨，请问有什么办法能让记忆力增强一些。

你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。

　　1、注意力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要注意力、记忆力来学习和工作，但是不同的人有不一样的记忆力能力。

　　2、好的注意力、记忆力有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率。我在2008年学习了速读记忆方法，学会快速记忆的方法，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了不少时间，当然，学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。

　　3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练、培养的。由于我们平时对注意力记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高记忆力。我和我女儿一直学习用精英特记忆力训练来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。

希望能帮到你，望采纳

保持好的作息习惯，尽力早睡早起，然后起来看看书，脑子是越用越好的，平时多补充一些蛋白质之类的食物，要是是学生没办法早睡早起也没关系，多联系多背记忆力就出来了，还可以多下棋也有帮助

我个人是靠努力练习获得强大的记忆力的，人的记忆力其实都是差不多的，关键是人的惰性强弱才会影响外在的表现，想练习记忆力首先把要背的课文拿出来把第一段用心看一遍，注意是把第一段看一遍之后立即合上书去回想刚才你看到了什么，尽全力去想，约十分钟之后感觉实在没记下来再去看一遍，看完立即合上书，重复上述步骤，如果不摆脱大脑惰性思维你就是看一百遍却根本没用心记还是背不下来，此方法可助你摆脱大脑惰性，提高记忆力。追答

我最多看三遍能被下一篇几百字文言文，听别人读一首诗能立即复述，就是靠这种方法，希望对你有用

别听他们胡说，记忆力不好是可以人为改善的，不是吃这个补那个，最常见有效的方法就是练习。听说过三十遍定律吗？就是将你要记的东西清晰的朗读至少三十遍，然后你会发现想忘都忘不了。亲身试验，一般人我还不告诉他。

中国几千万的记忆方法，就是做多点错多点，就会了！加油吧！追答

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