如题所述
第1个回答 2015-05-02
容易胖的人吃啥都胖，关键在每餐7成饱，不容易胖追问
在理儿~(ㄒoㄒ)
第2个回答 2015-05-02
刀拍黄瓜。炎炎夏日。清热解口。横扫饥饿。做回自己。追问
我已连续吃一星期。。。。。。。还有别的建议？
追答煮点皮蛋瘦肉粥。饿了吸两口。也不至于晚餐的时候太撑吃不下。
作为一个不是吃货的我。你不喜欢我也无能为力了。
追问哈哈o(≧v≦)o 谢谢
追答TT
不客气
第3个回答 2015-05-02
水果、蔬菜沙拉，酸奶。
第4个回答 2015-05-02
你要想减肥，就什么都别吃，什么食物都是有能量的，要狠才能瘦
第5个回答 2015-05-02
千万别吃水果，凉的伤胃而且水果含糖较多追问
那你觉得吃点什么？
追答无糖麦片 全麦面包 配着低脂牛奶一起吃，如果实在绝对不好吃就少量放点白糖，毕竟人不摄入点糖分是不行的
追问嗯嗯 好饿 我已下床啃了片全麦面包~不过还是蛮害怕长点肉
追答人不可能不吃饭对吧，保持不要太饿就行了
