【每日一穴】内关穴——宁心安神，理气和胃

内关——防治晕车晕船的特效穴

因本穴擅长治疗内脏病，又与外关相对，故称为内关。对于冠心病、心绞痛等心脏方面的问题都可以找内关穴来调治；对于肠胃不适，也可以找内关调理；对于晕车晕船也可用内关穴来应急。具体做法：用大拇指使劲的掐按另一侧内关穴，或者也可以找个硬物在前臂两条筋的中间进行滚动按摩，刺激效果非常好。

穴位配伍

内关配涌泉、足三里，治中毒性休克。

内关配心俞、膻中，治胸闷。

内关配大陵、神门，治心悸、失眠。

内关配心俞、郄门，治心痛。

内关配公孙、足三里、中脘，治胃痛、呕吐。

内关配太渊，有益心安神，理气复脉的作用，主治无脉症。

内关配足三里、中脘，有和胃降逆，理气止痛的作用，主治胃脘痛。

内关配三阴交、合谷，有益气行血，化瘀通络的作用，主治心气不足之心绞痛。

内关配神门，有镇静安神的作用，主治失眠。

内关配公孙，为八脉交会穴，有和胃降逆的作用，主治呃逆。