腰椎间盘突出在健身房的锻炼方法

病情分析： 腰椎间盘突出压迫神经引起腿痛是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个中医手法专治这类病，不再压迫神经这腰椎间盘膨出可考虑吃些壮骨关节丸来治疗的，外帖康王骨痛灵酊也是不错的选择.追问

我今天在健身房办了一张全年的会员，问一下对于治疗有帮助？在健身房应采用什么样的方法帮助其康复