我今年29岁，今年忽然听说我睡觉时会磨牙，这个是什么病?应该怎么治?

夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。但如果磨牙严重了就要引起重视了，严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。