被男友摁在床上该怎么办好呀

首先，如果你感到被男友摁在床上并且感到不舒服或不安，你应该立即采取行动来保护自己。

其次，要清楚地表达你的感受和意愿。告诉男友你的不适和拒绝，让他明白你的立场。例如，你可以说：“我不喜欢你这样做，我觉得很不舒服，希望你能尊重我的感受。”同时，也要确保你的语气坚定而温和，避免引起争吵或冲突。

此外，如果你感到害怕或威胁，你应该尽快寻求帮助。可以大声呼救，或者联系朋友、家人或警方。在任何情况下，保护自己是最重要的。

最后，要反思和沟通。事后，你可以和男友坐下来谈一谈，让他了解你的感受和期望。通过沟通，你们可以更好地理解彼此的需求和界限，建立更健康的关系。

总的来说，面对被男友摁在床上这样的情况，保护自己是首要任务。通过明确表达感受、寻求帮助以及反思沟通，你可以维护自己的权益，同时促进与男友之间的理解和尊重。记住，在任何情况下，你都应该坚持自己的原则，并寻求适合自己的解决方案。