如题所述
抑郁症这个词，在现在好像越发的普遍，越发的不值钱。
有的人天天嚷着自己患抑郁症了，能吃能睡却四处寻求别人的安慰和照顾。
有的人天天自我否定，焦躁不安，夜夜失眠，却又不敢打扰到其他人。
前者是“伪抑郁症患者”，后者是“真抑郁症患者”。
娱乐 圈中的抑郁症患者就更多了，很少有明星没抑郁过， 乔任梁因抑郁症自杀，黄晓明因抑郁症想要自杀，马思纯因抑郁症敏感发胖。
特别是马思纯，马思纯的抑郁周期算是比较长的了，从2019年被人曝出在吃药控制情绪时，她的作品和活动就大量减少，因为她需要看医生接受治疗，因为她吃的药会导致发胖，所以那段时间网上经常有关于 “马思纯发福，身壮如牛” 的消息出现，而这些言论无一不是刺刀一刀刀扎进马思纯本就千疮百孔的心中。
3月8日，马思纯首次发布一条7分07秒的视频，谈起她的抑郁症全过程，视频中的女孩，胖乎乎的很可爱，笑着说自己的不自信，自己对与爱情的自卑和对于他人的讨好，以及患抑郁症十几年都不曾自觉。
是的，马思纯患了十几年的抑郁症，这和她的原生家庭有很大的关系。
一、原生家庭只教会了她懂事，却没教会她遇到不高兴的时候要说不
成年人的世界里是残酷的，但总有那么一群人，明明心里有想法，明明很不喜欢却说不出拒绝别人的话，这类人被我们称之“老好人”。
老好人们其实一点都不想做好人，他们也想勇敢做自己，勇敢拒绝别人，但从小的生活环境和教育让他们开不了口。马思纯就是这样一类人，马思纯说 ：“小时候家里人只会教我要懂事，要让着别人，要听话，才可爱，才有人喜欢。”
所以马思纯从小就要去压抑自己的天性，需要去看别人的脸色行事，做事情前最先考虑的不是自己，而是别人的利益和看法，就连在高速路上想上厕所都不敢，因为怕麻烦司机。
这种原生家庭其实挺多的，教育出来的孩子的确大部分都是听话懂事有礼貌，有涵养的。但也有坏的一面，坏的一面就是当一个人把所有好的情绪都给了别人，坏的情绪都需要自我吸收消化的话是会造成一个消化不良的恶性循环的。
慢慢的这类人心中会不停地自我怀疑，自己否定，越来越在意别人的看法和不会拒绝。这样的人生其实是不开心的，积累久了也就成了抑郁症。
二、早年的校园暴力，给她留下阴影的同时加深了对自己的自我怀疑
马思纯有一个当大明星的小姨，所以她小时候也做过童星，本应该是一件特别自豪的事情，但在上学的时候却受到了同学的嫉妒，并对她展开了校园暴力。
马思纯说，上小学的时候明明是很开心的，但升初中后就不开心了。
那个时候马思纯发育得比较早，个子在班上女生堆里算比较魁梧的一个了，因为她有些婴儿肥，也因此遭到了很多同学的嘲笑，同学们在她跑步的时候会窃窃私语甚至大声调侃她是一个大胖子。
更有甚者会在她的可乐里面倒抹布水和粉笔灰，还是一个好心的同学实在看不下去了才告诉她的，她的上学时光是痛苦的，因为她被孤立的同时还需要承受着语言霸凌和行动霸凌。
再后来她转学去了北京， 可曾经给她带来阴影的那个女同学并没有放过她，每次她写信回去给儿时的玩伴都会被那个曾经霸凌她的女同学中途拦截，并把她的私房话公之于众，大声调侃。
这样的耻辱，让她变得十分敏感多疑，再加上自己是易胖体质，脸蛋长得又不够精致，所以她总是在减肥复胖，减肥复胖的路上来回横跳，也更加自卑。
三、进入 娱乐 圈后，各种言论让她更加的自卑
马思纯虽然曾和周冬雨一同拿下过金马奖影后，但关于她的大多评论都不是特别的好。
有的人认为，马思纯就是靠小姨蒋雯丽才有好的资源，才能靠运气拿奖。
有的人认为，马思纯的业务能力不如周冬雨，周冬雨都拿了好几次大奖了，但马思纯就那么一次后就没再激起过太大的水花。
总之关于马思纯和周冬雨的比较言论非常的多，而两人本身就是很好的朋友，久而久之敏感的人，内心只会更加的脆弱敏感。
所以马思纯说自己十几年来都没睡过好觉，要么整夜整夜睡不着，要么睡着了一两个小时又醒了，整个人浑浑噩噩，更别提什么精神状态了。
再看如今的她，虽然胖了，但却多了一份娇憨可爱，她也可以勇敢地说出自己的想法，可以为了自己喜欢的狗狗去和家里人争论，并成功留下自己的爱宠。她也开始找一些除了拍戏以外的兴趣，对于抑郁症患者就是不能闲下来，一旦闲下来后又会胡思乱想，所以这类人群非常需要一个兴趣爱好或者多个兴趣爱好作为自己的生活支撑。
最后马思纯有一句话说得很对，那就是： “屏幕前和我有一样问题的朋友，千万不要觉得自己很固执，或者是自己都是对的，他只是一种病，和其他病没有任何区别，最正确的作法就是看医生，吃药才是最好的方法，接受他，才能接受自己。”
很多抑郁症患者都很自卑，他们很害怕别人知道自己患了抑郁症会用异样的眼光看待自己，自己也很难去接受这个病，认为不过是自己想太多而已，但如果自己已经出现了持续性失眠和一系列心理造成的生理不舒服，就应该好好去看医生。
这个世界上没有什么可怕的，战胜了自己，也就战胜了所有。
