我悲观失望，对未来充满绝望，觉得自己一无是处，而且害怕跟任何朋友家人联系，体重一直特别瘦，不知道.

问题分析：
这种情况主要是心理的问题导致的 建议适当的放松心情 树立自信心 必要时可以找心理医生进行心理疏导看看。

意见建议：
你好，健康的根源是心情，心情好才不容易生病，快乐是一天，不快乐也是一天，让我们共同开心，健康的生活吧。