老年人有便意，却拉不出来，怎么办

1
心里方面的因素
就是总想去排一下;另一可能是经常吃泻药导致的这种现象
成了一种条件反射似的症状:有没有都想便
2
还有就是肛门收缩肌功能下降
不能在需要的时侯正常工作
所以即使大便就在肛门口,但由于使不上劲
卡在那里
所以就会有这种感觉
3
平时能多动动就多动动
量力而行的
这样促进体内消化
还有解便的时候可以用手往下捋或拍后腰和臀部
帮助排便行为
多吃绿色蔬菜
适量饮水
据说每天8杯白开水