还有2个月结婚,身高158CM,体重是52公斤.胳膊和腿很细,肉全长在腰部和脸上...平时几乎不运动,有时几天都不出一次门,一般都是坐床上上网,麻烦有经验的亲们给我一份详细的两个月减肥食谱,最好是能减腰上和脸上的,谢谢
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