我想换条4G的 不知道什么频率合适 ， 懂的朋友帮我看下
还有 8颗粒和16颗粒 哪个好
首先要了解主板的规格参数。随板说明书中有硬件技术标准，即支持哪些相关部件的规格参数。如题中的内存容量、最高工作频率数据。当没有说明书参考时，可下载硬件测试工具软件，这里仅推荐知名的 AIDA64 软件。运行后，打开相关窗口，即可查看想知道的硬件参数。见下图：
图中已将内存一项打开，鼠标指向它，会显示出内存代数、频率、时序参数。也可直接打开主板项，更多与内存相关的技术指标一目了然。
电脑机箱主板，又叫主机板(mainboard)、系统板(systemboard)或母板(motherboard);它分为商用主板和工业主板两种。它安装在机箱内，是微机最基本的也是最重要的部件之一。主板一般为矩形电路板，上面安装了组成计算机的主要电路系统，一般有BIOS芯片、I/O控制芯片、键和面板控制开关接口、指示灯插接件、扩充插槽、主板及插卡的直流电源供电接插件等元件。
内存是计算机中重要的部件之一，它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的，因此内存的性能对计算机的影响非常大。内存(Memory)也被称为内存储器，其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据。只要计算机在运行中，CPU就会把需要运算的数据调到内存中进行运算，当运算完成后CPU再将结果传送出来，内存的运行也决定了计算机的稳定运行。 内存是由内存芯片、电路板、金手指等部分组成的。
频率，是单位时间内完成周期性变化的次数，是描述周期运动频繁程度的量，常用符号f或ν表示，单位为秒分之一，符号为s。为了纪念德国物理学家赫兹的贡献，人们把频率的单位命名为赫兹，简称"赫"，符号为Hz。每个物体都有由它本身性质决定的与振幅无关的频率，叫做固有频率。频率概念不仅在力学、声学中应用，在电磁学、光学与无线电技术中也常使用。
首先要了解主板的规格参数。随板说明书中有硬件技术标准，即支持哪些相关部件的规格参数。如题中的内存容量、最高工作频率数据。当没有说明书参考时，可下载硬件测试工具软件，这里仅推荐知名的 AIDA64 软件。运行后，打开相关窗口，即可查看想知道的硬件参数。见下图：
图中已将内存一项打开，鼠标指向它，会显示出内存代数、频率、时序参数。也可直接打开主板项，更多与内存相关的技术指标一目了然。
但是，起决定性作用，处于主导地位的，是CPU，因为内存控制器集成在CPU里面，你的CPU低端，只能支持1066（即CPU-Z中533×2）：
原来安装的是圣创雷克1333内存，受CPU限制，自动降频到1066了
加内存，再买一条与原来一样的2G圣创雷克1333最好，90~100元吧
换内存，从市场情况看，1333与1600的价格差不多，可以买1600的，8颗粒是单面的，16颗粒是双面的，单面的兼容性一般，散热面积小，双面的兼容性好一些，散热面积大一倍。追问
你好朋友，这个圣创雷克内存市面上买不到呢，京东商城也没有，只有淘宝有啊，淘宝上的能用吗？
本回答被提问者采纳支持的CPU类型 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
FSB速度 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
插槽数/最大支持内存 2根/最大支持DDR2 533 4G内存 1根/最大支持2G内存 2根/最大支持2G内存
内存类型 DDR2 533或DDR2 667 DDR2 533 DDR2 533
内存通道数 双通道/单通道 单通道 双通道/单通道
是否支持内存校验 不支持 不支持 不支持
集成显卡 Intel GMA 950 Intel GMA 950 Intel GMA 950
显卡插槽 PCI E 16× 无 无
集成TV输出 有 有 有
最大输出分辨率 1600×1200 1600×1200 1400×1050
双显示模式 同时/单独 同时/单独 同时/单独
电源管理 加强性Speedstep技术，深度休眠 EIST，C2 POP UP,C3、C4深度休眠 有限的电源管理
Intel显示节能技术 支持 支持 不支持
PCI管理数 7 7 7
IDE接口 ATA100（1个通道） PATA100（1个通道） ATA100（1个通道）
SATA150（2个端口） SATA150（2个端口） SATA150（2个端口）
USB 8端口USB2.0 8端口USB2.0 8端口USB2.0
整合网卡 有 有 有
PCI-E IO端子 4×1 PCI-E端口 请参考英文版 请参考英文版
声卡 Intel高端声卡输出兼容AC97 2.3 Intel高端声卡输出兼容AC97 Intel高端声卡输出兼容AC97
24bit 192KHZ
北桥封包 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
南桥封包 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
ICH 请参考英文版 请参考英文版 请参考英文版
可以看到945GM版绝对是最高端的主板，945GMS应该是945GM的缩减版，940GML版本就值得玩味了，从所支持的CPU、电源管理方式和最大输出分辨率可以看出来和945GMS有很大差距，但是比945GMS多出了支持双通道内存，内存插槽也可以到2根，而且北桥尺寸和945GM相当，所以个人猜测，945GM是高端笔记本采用主板，945GMS是中端所采用的主板，而940GML极有可能是针对低端产品及小尺寸笔记本推出的主板，甚至有可能是针对DELL、神舟这样以价格为主导的厂商推出的主板。
对补充的回答：可以插，只要都是DDR2的内存就可以插，但是的确会大材小用，速度高的内存会降频来适应速度慢的内存。不过这也没有太好的办法，现在买533的内存估计都不好买了。
