普陀山寺庙早课的内容是什么?

想去普陀山，住在寺庙里，听说可以参加僧人的早课。
因为以前没这样的经历，所以想请问那里僧人早课的内容是什么？如果是念经，我们要自带经书吗？
晚课可以参加吗？内容是什么？
参加这样的早晚课有什么需要注意的吗？

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