我得了抑郁症，想住进精神病医院？

如果你感觉自己有些抑郁，可以去找个心理咨询师咨询一下，如果只是抑郁的话，没必要去住精神病院的的。

你得了抑郁症想促进精神病医院哪严不严重，不严重的话就不用去了，只要你调整好心态就好了，心情好就什么都好了，什么病都没有了，你要是继续进行变不是很严重，没有进行变动可能变成精神病了。

精神病能治好吗

1.药物治疗

用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。

2.阳光及运动

多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
3.心理治疗

主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。这种治疗轻度抑郁症的方法可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员)，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

4.好的生活习惯

规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

抑郁症具有发生发展到一定程度后能够自动恢复正常的特点，所以轻度抑郁无需特殊治疗，只是注意自我调节就好。

你好，你多大了呢？是否成年？有跟家人说吗？如果你觉得住进医院能缓解病情，那就住吧。