电脑显示器的亮度和对比度应该怎么调

显示器一般在底座位置有几个按键。AUTO自动调整，一般按下这个键显示器会自动调整屏幕的亮度
色度
对比度等到最佳设置，如果你觉得不合适，可以按MENU键进行自行调整，每种品牌的的显示器按键英文提示可能有所不同，一般是左右选择
上下选择
确认
自己摸索下。

这个护眼一般就是适宜的亮度
白天用游戏模式
晚上用文本模式

调亮度对比度是使色彩
趋于真实灰阶显示数最大
一般用测试显示器的的软件检测状态
调节

自己合适的是最好的
没哟什么标准的
调得稍微亮点
不感到刺眼就行了