如题所述
你知道在上台唱歌的时候应该摆出怎样的姿势才最舒服,也是最正确的?那么你知道有何技巧?下面是我为大家整理一些相关的资料吧!希望能对你有用!
唱歌时正确的动作姿势
训练歌唱,首先要有正确的歌唱姿势。没有经过专业训练的人一般不够重视姿势,因此,往往影响歌唱时的呼吸和发声器官的机能。
对于初学者,掌握正确的姿势是歌唱的第一步;正确的姿势是歌唱最基本的工作条件。人体本是一特殊“乐器”,所有的歌唱发声器官是一个不可分割的有机整体,只有掌握正确的姿势 ,才能使歌唱器官各部分组织相互配合。
正确的声音不是来自人体那段器官,而是来自全部歌唱器官的协调。教学实践告诉我们,姿势不正确,必然造成发声上的毛病,如:站无重心,提肩伸脖,这种形体上的紧张,就会使声腔可变状态受到抑制,使呼吸不畅通,唱出的声音苍白、僵硬、单调。喊叫现象很严重;又如有些人习惯挺着肚子、凹着胸,两肩还向前拢合,这不但影响肺叶的正常充气量,还影响正常的呼吸肌肉群和可弯共鸣腔的活动,使声音憋住唱不出,使声音挤压、紧滞;抬着头唱,会使左右两侧声带张力不平衡,时间长了会造成单侧声带受损。当然,发声毛病的成因很复杂,歌唱姿势不正确只是原因之一。
一时养成正确姿势,有些毛病就会减轻甚至消失,为进一步掌握科学的发声方法创造了前提条件。相对而言,纠正姿势是比较容易的,故声乐教学首先应从这里入手。
1.人体自然直立,上身放松,下半身稳而不僵硬,使整个身心处于精神饱满、生气勃勃的状态。
2.两脚如肩宽,成丁字型分开站立,支撑点可放在前脚或后脚上,以便歌唱时保持重心。
3.腰部直立,使胸部挺起,同时微收小腹,两肩平放而略向后舒展,手臂自然下垂。
4.头眼平视,颈部放松。下巴自然下垂而微向后收,切不可向前突出。
5.脸部肌肉放松,表情自然大方。切忌皱眉、噘嘴、歪头等。
6.演唱时可根据歌曲的内在情感加入少许动作,但动作要简练自然,避免矫揉捏造,以免影响舞台形象。
7.坐着唱时(中学音乐课较多是坐着唱),注意不要坐满整个凳面,约坐三分之一的面积。背不要靠在椅子上,腰部稍挺,感觉下背拉直伸长,从头、颈、背到腰,有垂直感。头部、脸部要求基本与前面所讲的相同。
8.歌唱中的呼吸,与日常生活中的呼吸既相同又不相同。就其本质和生理学基础来说,两者完全一样,但在运用上却有很大区别。平常的呼吸纯为自然的动作,是下意识的运动,说闲话时的呼吸也是随意和自由的。而歌唱时的呼吸则不同,它必须根据歌唱发声和艺术表现的要求进行。
正确的唱歌姿势技巧
歌唱状态是指一个人的整体,而不是局限于某部分肌肉的动作。因此,协调好整体的歌唱平衡,是与歌唱的姿势和表演不可分割的,必需内外一致。歌唱中的姿势应当是积极兴奋的,同时还要注意自然和放松。
有的歌者在舞台上动作僵硬,表情不自然,甚至全是一种动作、一种姿势、一种表情, 这样很难表达歌曲的内容,给听众在视觉和听觉上造成不舒服的感觉。这和平时在学习的过程中,不注意歌唱的姿势与表演是分不开的。在唱歌时的几点姿势技巧:
1、唱歌时,两脚不要并得太紧,应当有半尺左右的距离,可以一前后,中心可以根据演唱内容的需要随时移动。
2、后腰、后背、脖子、小腹是积极而有力的,腰、背、脖子连起来 像形成的一堵墙,小腹有力地托住叹下来的气息。
3、两条腿要站稳,不能一推就晃。面部表情,胸和腹部都要兴奋自然,不能和紧张。
4、歌者站立要直,后腰似乎有顶住的作用。两臂放松,两肩稍后。
歌唱随意作出各种动作,这样就形成一个积极而放松,兴奋而自然的歌唱状态的姿势。