吃饭狼吞虎咽得人比细嚼慢咽的人更容易胖是么？这两种人的吃饭方式与胖瘦有什么关系么？
第1个回答 2019-06-13
吃饭对肠胃的消化不是太好，加重肠胃的负担,而细嚼慢咽呢，可以有效的消化食物,至于这两个与胖瘦的区别,那也是相对而言,我觉得狼吞虎咽的人容易发胖,细嚼慢咽反而人会瘦点,前者吃饭消耗不了太多力量,同时又加重了身体内部的负担,容易在体内形成淤滞,经络有淤滞就容易发胖,后者细细咀嚼,头部肌肉都在运动,肌肉运动丰富,食物吃进身体后也容易吸收,不易在经络中形成淤滞,故瘦点.
