怎么克制害怕鬼的压力？

1。简单，，你只要`练习在黑暗中摸索`即可`（不过要在你认为安全的地方），，久而久之，你就不再惧怕黑暗，，也就不怕鬼了。
2。多看一些爱情方面的电视剧或电影。。。反正一有闲者，就让脑子里充满那些画面。。
3。多去看看，一些关于鬼的科普知识。

总之，多在黑夜中探索有好处！

多看神话故事，我是怎么克服的呢？很简单，就是看鬼片多了就不怕了，也是一种相克的方法。
有时我们明知道没有鬼却害怕，是一种骗自己的心理，当你害怕的时候你回头看就是了，没有的话你继续走，也可以转着圈走。
晚上有时候睡觉看着衣服架子像个人就打开灯看着他睡，呵呵，就不怕了，习惯了。或者你就一直想今天发生的所有事情，转移注意力，有用。

我以前看了鬼篇，一闭上眼睛就是鬼的形象，睡不着觉，，，现在不会了，，我的办法是：1、我常常想电影演员都敢演，他们都不怕，真的有鬼，鬼都先去找他们，也不见他们有事，所以没有鬼！2、闭上眼睛就看见鬼脸 ，那是看多了，条件反射，减少看鬼片，如果看了也要结束的时候看看其他娱乐开心的节目，然后才去睡觉；闭上眼睛就画鸡蛋，不行就开着灯，，慢慢就好了...

当你感到害怕的时候就分散注意力,比如我小时侯喜欢玩超级马莉的游戏,一感到害怕的时候就强迫自己想超级马力里的镜头,不自然的就进入到里面了,所以不往另自己恐惧的方面想,就不回恐惧了,要注意转移自己的注意力就没事!!

我也是这样的，其实怕鬼没什么啊~！有很多人都因为看鬼片看多了所以会很害

怕，我每次一个人上网时，每当电脑屏幕上的时钟快到00：00的时候，我都要遮住

屏幕，晕吧~！

你不要老想着怎样不怕鬼，当你这样想的时候你不就是在想着它害怕它了么？？如

果真得在特定环境中，你害怕了，就骂几句脏话，最好大声的骂，像我害怕时就大

声骂~老娘怕你啊~！有本事咱们在这儿单挑~！虽然我是女生，但这个时候也不适

合装矜持~(*^__^*) 嘻嘻……你可以试试

在下楼时，你害怕就怕所有灯都开掉，然后使劲得使自己的跺脚声最大，然后继续

大骂，提高自己的士气哦~！

很多人都很怕鬼，而且这只不过是人的本能，面对不知道的存在物，本来就会害怕

的嘛。不要想太多哈~！用用我的方法，可以壮壮胆，o(∩_∩)o...相信你是最棒

的，你是最可爱的哦~！@加油~！