孕妇便秘喝酸奶能调理吗

你好，孕妇便秘是能喝酸奶的，但是不要喝冰的呢，冰的刺激性太强，是会引起假性宫缩的呢，最好还是喝常温的吧，酸奶是可以起到调节肠道菌群的作用的。

胡桃粥的做法
材料：胡核仁4个，粳米100克。做法：将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
无花果粥的做法
材料：无花果30克、粳米100克。
做法：先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
酥蜜粥的做法
材料：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。
做法：先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

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