女朋友突然不理我了信息也不回怎么办

保持冷静，不要过度焦虑、了解她的情况，给予关心和理解、制造话题，引起她的兴趣等方法。
1、保持冷静，不要过度焦虑：当女朋友不回信息时，最重要的是保持冷静。不要过度焦虑，因为过度焦虑可能会让你做出一些冲动的行为，比如连续发信息或者打电话骚扰她。这样的行为只会让她更加反感，甚至可能会影响到你们的关系。
2、了解她的情况，给予关心和理解：在保持冷静的同时，你可以尝试了解她的情况。也许她最近工作很忙，或者遇到了一些烦心的事情。这时候，你可以给她发一条关心的信息，比如：“亲爱的，最近是不是很忙啊？注意休息哦。”这样的信息既能表达你的关心，又能给她一些理解和支持。
3、制造话题，引起她的兴趣如果女朋友还是没有回复你的信息，那么你可以尝试制造一些话题来引起她的兴趣。比如，你可以分享一些有趣的新闻或者趣事，或者发一些搞笑的表情包。这些内容能够让她在忙碌的生活中感受到一丝轻松和欢笑，从而更愿意回复你的信息。