苹果手表开机一直显示苹果

我新手表第一天就碰到此问题，先长按电源键5至10秒再同时按旋钮键一会苹果消失了，冲上电，带几分钟后再正常开机，又出现苹果图案，等待一会儿，界面就出来了。

我的苹果手表也出现这个情况，以前一直很好，就是前两天系统提示升级，点了升级，最终手表界面出现白苹果和一个白圈，等了一个晚上，一直这个界面冻机。不得不还原出厂设置，重新配对成功，可是今天充电就出现了白苹果冻机的情况。这个该死的升级。。。上网一查，好多人有这个情况。各路大侠，不知是否找到解决的方法，重启试了几次，不行。

你好！苹果手表背面灯是用来测心率的，在测量心率的时候，它就是亮。至于长亮状态，有两种可能：

一种，是你正开启了苹果手表上的【健身】软件，软件在实时监测你的心率，这是正常的。如果想关闭，可以将iPhone上Apple Watch软件中，【我的手表】>【隐私】>【运动与健身】>【心率】这一项关闭。

另一种，未开启苹果手表的【健身】软件，莫名地进行长时间心率监测，这种一般是心率监测功能异常，我遇到过几次，原因未明。解除的方法很简单，佩戴好手表，将手表快捷视图里的心率界面开启，让手表测一次你的心跳，然后退出心率快捷视图，表背上测心率的灯就会自动关闭了。

苹果手表使用手册里是这么说的：
强制重启apple watch：请同时长按侧边按钮和数码表冠至少十秒钟，直到Apple标志出现。
我试过了，现在手表已经恢复正常了。

那应该是苹果的引导程序有问题了，苹果系统崩溃，可以重置系统