建立信任包括两种方法

建立信任包括两种方法：讲规矩和讲情感。

当你信守承诺，有诺必行时，你就会向别人传递“你很可靠，你是值得别人信任”的讯息。当别人觉得你是一个值得信赖的倾听者时，则很容易和别人建立信任。信任信任是相信对方是诚实、可信赖、正直的。

对于“信任”，被人们达成共识的观点是：信任是涉及交易或交换关系的基础。在社会科学中，信任被认为是一种依赖关系。值得信任的个人或团体意味着他们寻求实践政策，道德守则，法律和其先前的承诺。

信任概念由于其抽象性和结构复杂性，在社会学、心理学、营销学、经济学、管理学等不同的领域定义信任是不同的，目前还没有一个统一的定义。

建立信任的重要性

信任，可以让家庭更加和睦，可以让爱情更加稳固，可以让友情更加牢靠。因为有了信任，冷新所有的感情，才越来越真，越处越深。它需要时间的考验，它需要人品的鉴定。才能够毫无防备，收起戒心，才能够交出真心，许下诺言。

信任是相信对方是诚实、可信赖、正直的，被认为是—种依赖关系。值得信任的个人或团体意味着他们寻求实践政策，道德守则，法律和其先前的承诺。

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