生病的时候,天天情绪低落,悲观绝望,怎么调节都没用,心情不好身体也更差,该怎么办啊?

如题所述

第1个回答  2024-01-24
无论大病小病,都很难过,这是正常的情绪,不要因为心情不好责备自己。能出去散步吗?有喜欢看的电视剧吗?身边有人聊天吗?有喜欢吃的食物吗?有时间就睡觉吧,找点自己喜欢做的事情,尽最大可能转移注意力,就算在生病的时候,也好好生活了呢,是不是很有成就感
第2个回答  2024-01-24
可以和其他同房的病友聊聊天,或者上网看电影打发一下时间。有些病,心情占很大的因素

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