如题所述
第1个回答 2018-11-15
与其天天失眠，不如来颗安定！我一般三四天如果睡不好就吃一颗，也不会上瘾，一周最多吃两次。每个人的感受不同，选择适合自己的
第2个回答 2018-09-24
每天吃桂圆红枣小米粥就能治失眠，以前我也是失眠到了吃安眠药，现在每天晚上吃桂圆红枣小米粥每天都睡的着了
第3个回答 2019-02-21
以前的91～92年中，半年吃了6瓶（安定、冬眠宁）安什么笑谈眠？起不了什么作用后返回，调整改吃补脑心神经的口服液后才知道一点什么叫睡眠的体会。黑狗弄我无眠、五脏神经…受内伤至今，仍未减轻，持续大半身😭😭
第4个回答 2019-02-13
是药三分毒，总吃还是不好的，还是要从根本上治疗！心病要调整好自己的心态，其它的问题失眠，要对症下药！要达到治本才行，人生漫长几十年，吃几十年的安眠药可要了老命了啊！
第5个回答 2018-09-27
吃了有十几年了，断断续续，已经有依赖感了，睡不着痛苦的要死，最近练瑜伽好多了
