如题所述
第1个回答 2022-07-11
平时在我们和爱人，孩子的交往的过程中有没有遇到这样的情况?孩子和我说话，但是我还在做我的事。爱人发火了，我却不知道为什么，觉得莫名其妙。那我们是看到他了呢？还是看见他了？那什么又是看见了呢？……
武志红老师的心理学课的节选：
电影《阿凡达》中，男女主角常说这样一句话：“I see you”，我看见你了。而看见，就是爱。
你看见我的那一刻，有两层镜子的含义：
第一层：你的眼睛，就像镜子，我从你的眼睛中，甚至可以看到我的镜像；
第二层：当你用心看到我时，你的整个灵魂的反应，就像是一个抽象的镜子一般，照出了我的存在。
人总在追求成为自己，同时他并不能离开了人群而生活。所以被看见是我们心底里最渴望的需求。
试想一下，你去参加一个婚礼，里面有很多陌生人。如果没有任何人跟你打招呼，也没有人迎接你。看到别人都在热火朝天的聊着，你是不是会很失落很沮丧。
过年的时候你去别人家里做客，主人会在门口热情地迎接你。给你倒水，拿出点心和水果招待你。做出最可口的饭菜，中间还为你夹菜，努力让你多吃一点，尽管你想减肥。等你离开的时候，主人站在门口目送你离去，还热情的邀请你下次再来。此刻你是什么心情呢？
对比一下我们没有被看见，和被看见以后感觉是不一样的。对方看到了我们，知道我们的需求，情绪。我们在对方的眼中体看到了尊重和价值感，我们感受到了爱和温暖。
而反观我们自己，最容易忽略的就是和爱人和孩子之间的交往了。
孩子喊妈妈，妈妈，因为一件小事特别兴奋，而你正在干活，于是你打断了他，让他到一边玩去，把孩子的爱挡回去了。
你在做饭，孩子很想尝试一下，你知道他会把厨房搞得乱七八糟，于是拒绝了，浇灭他的热情。
孩子遇到挫折特别伤心，然后哭了。你把他吼一顿，然后说还男儿有泪不轻弹，给我闭嘴。彻底无视他的悲伤，顺便还在伤口上撒了一把盐……
你回到家，和爱人说了几句话。他语气很不好，把你怼了一顿。你懒得和他吵，彻底无视他的存在，自己干自己的去了几天不和他说话……
我们看到了他们，但是并没有看见他们。此时此刻是什么样的情绪？发生了什么事情？我们的身体没有朝向他们，眼睛都没有看到他们的脸。
这也许就是我们夫妻和亲子关系不好的原因之一了。
我们在举行樊登读书线下活动的时候。有一次筱波老师分享了她一个朋友的经历。老公无视她的存在，做任何事情都没有回应。吵架了以后怎么道歉都没有用。她形容自己一进入家里就感觉冷冰冰的，后来他们分开了。她就是典型的没有被看见的例子。
所以我们陪爱人陪孩子，不在于时间有多少，甚至不用说太多话，而在于仔细观察他们的一举一动，用一双含情脉脉的眼睛望着他们就可以了，也许这才是真正的陪伴……他们立刻就被滋养了……
我是684号星宝宝艳芬，正在日记星球参加37期的蜕变之旅。
推广樊登读书将近一年了，看到身边周围的小伙伴们，越来越快乐，和爱人孩子关系越来越好，工作事业越来越顺利，随喜赞叹，感觉特别喜悦。
爱他就和他一起学习，愿看到这篇文章的你也能感受到我对你的爱。双11活动力度特别大，买1送1，还赠送的演讲课程和电子书。
这个双11让我们相约樊登读书，一起遇见更好的自己……
武志红老师的心理学课的节选：
电影《阿凡达》中，男女主角常说这样一句话：“I see you”，我看见你了。而看见，就是爱。
你看见我的那一刻，有两层镜子的含义：
第一层：你的眼睛，就像镜子，我从你的眼睛中，甚至可以看到我的镜像；
第二层：当你用心看到我时，你的整个灵魂的反应，就像是一个抽象的镜子一般，照出了我的存在。
人总在追求成为自己，同时他并不能离开了人群而生活。所以被看见是我们心底里最渴望的需求。
试想一下，你去参加一个婚礼，里面有很多陌生人。如果没有任何人跟你打招呼，也没有人迎接你。看到别人都在热火朝天的聊着，你是不是会很失落很沮丧。
过年的时候你去别人家里做客，主人会在门口热情地迎接你。给你倒水，拿出点心和水果招待你。做出最可口的饭菜，中间还为你夹菜，努力让你多吃一点，尽管你想减肥。等你离开的时候，主人站在门口目送你离去，还热情的邀请你下次再来。此刻你是什么心情呢？
对比一下我们没有被看见，和被看见以后感觉是不一样的。对方看到了我们，知道我们的需求，情绪。我们在对方的眼中体看到了尊重和价值感，我们感受到了爱和温暖。
而反观我们自己，最容易忽略的就是和爱人和孩子之间的交往了。
孩子喊妈妈，妈妈，因为一件小事特别兴奋，而你正在干活，于是你打断了他，让他到一边玩去，把孩子的爱挡回去了。
你在做饭，孩子很想尝试一下，你知道他会把厨房搞得乱七八糟，于是拒绝了，浇灭他的热情。
孩子遇到挫折特别伤心，然后哭了。你把他吼一顿，然后说还男儿有泪不轻弹，给我闭嘴。彻底无视他的悲伤，顺便还在伤口上撒了一把盐……
你回到家，和爱人说了几句话。他语气很不好，把你怼了一顿。你懒得和他吵，彻底无视他的存在，自己干自己的去了几天不和他说话……
我们看到了他们，但是并没有看见他们。此时此刻是什么样的情绪？发生了什么事情？我们的身体没有朝向他们，眼睛都没有看到他们的脸。
这也许就是我们夫妻和亲子关系不好的原因之一了。
我们在举行樊登读书线下活动的时候。有一次筱波老师分享了她一个朋友的经历。老公无视她的存在，做任何事情都没有回应。吵架了以后怎么道歉都没有用。她形容自己一进入家里就感觉冷冰冰的，后来他们分开了。她就是典型的没有被看见的例子。
所以我们陪爱人陪孩子，不在于时间有多少，甚至不用说太多话，而在于仔细观察他们的一举一动，用一双含情脉脉的眼睛望着他们就可以了，也许这才是真正的陪伴……他们立刻就被滋养了……
我是684号星宝宝艳芬，正在日记星球参加37期的蜕变之旅。
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