疏通胃经易堵穴位

按照「经脉所过，主治所及」的原理，首先要疏通胃经、脾经的易堵塞穴位。

胃经的易堵塞穴位是大腿正面中线上段的「髀关穴」和小腿中央前侧的「丰隆穴」。

髀关穴：腿根中点下2寸（3指宽），偏外侧

梁丘穴：髌骨外上缘直上2寸（3指宽）

丰隆穴：外踝尖与外膝眼连线中点，胫骨前脊外2横指