如题所述
第1个回答 2022-06-23
在Dreamore上偶然看见这样一个项目，《为梦众筹，筹去印度学习瑜伽的机票》，发起人是一个瑜伽老师，她叫吉小韦，练习瑜伽已有很长一段时间。她说自己这次计划去印度三个月，去印度学瑜伽深造是她多年来的梦想。
追小梦：小韦老师练习瑜伽有多长时间了？
吉小韦：8年了，目前主要做哈他、空中教练培训，以及私人的瑜伽理疗师，我一直都向往着去印度深造，却总是由各种原因没能去成。众筹也是为了推自己再前进一步。
追小梦：你是怎么想到来 Dreamore上众筹的呢？之前有发过项目么？
吉小韦：从来没有。说起来，也是机缘巧合，那天起床，我对自己许了一个愿，如果今天有觉得不错的想法就去做。然后就在知乎看到一篇Dreamore创始人杜梦杰发的一篇跟创业有关的文章，我好奇下了App，于是就有了这个项目。
追小梦：有一位瑜伽大师叫做吉塔·S.艾扬格，她在10岁时不幸身患肾炎，因救治无效而面临死亡的威胁，在父亲B.K.S艾扬格的引导下她走上瑜伽之路，为成世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。而现在很多女生接触瑜伽多数是为了爱美，减肥，或者减压，你起初是因为什么开始练习瑜伽的呢？
吉小韦：练瑜伽是起源于我高中同学带回的一本瑜伽书，到我大学时开始，正式练习。我大学学市场营销，大四临近毕业那年，我非常的迷茫不知道毕业后要做什么。想了很久，拿了当时妈妈给的整个学期的生活费去报名学习了瑜伽。当时我并没有信心成为瑜伽老师，觉得自己不够美普通话不好，当时觉得瑜伽只有美女可以练，现在想想挺好笑。
追小梦：在你报名学习完瑜伽之后直接全职做的瑜伽老师么？
吉小韦：我学习瑜伽的南京亚洲瑜伽协会（现在已撤分校）找了个印度外教，我因为会英语又会瑜伽，成了翻译和助教。这三个月的助教生活，我学了更多，也有机会在江苏各地看到不同的老师如何上课。积累下来，才真正开始上课。
追小梦：据说瑜伽改变的不仅仅是一个人的外在体型，它可以改变你的气质、你的心态，这些是真的么？
吉小韦：我在练瑜伽之前特别不起眼，而练瑜伽让我沉淀下来，气质平和，心态变好，更自信了。
我在以前甚至很自卑，觉得自己长得不好看，普通话很差；可是练瑜伽后，我的学生们告诉我老师你特有气质，听你的声音，感觉很平静。其实这些改变就是练瑜伽的气顺，让人容易亲近，和喜欢吧。成为瑜伽老师，我从一个，大学毕业茫然不知所措的少女，到坚持自己，勇敢去生活的人，心变坚韧从容了。
所以，瑜伽不仅止于身体的练习，更是练心。为了去让大家对这点有更充分的感知，我在线上开设一个冥想课程静心馁观，反响很棒。
追小梦：对瑜伽初级的练习者，或者是那些正准备练瑜伽的人，小韦有什么好的建议吗？
吉小韦：1，练习，坚持有规律的练习；2，找一个好老师。而且我特别建议大家去练太极瑜伽。太极瑜伽是的创始人是我的老师周小媛老师和Frank老师。他们把太极与瑜伽融合。将太极拳架知识，阴阳调和的知识融合道瑜伽之中。它与其他瑜伽最大的不同点为，将两大东方古老养生术，太极和瑜伽完美结合，为练习者带来双重“身心放松”体验，在继承和发扬传统的中国太极文化的同时，延续印度瑜伽的精髓及锻炼体式与瑜伽完美结合。
最后，吉小韦说了一句话，特别好。
她说，坚持练习，一切随之而来。
为什么说瑜伽带给人的不仅仅是身体上的改变，因为它同时改变的是你的心境。在瑜伽中你会学会接纳自己，接纳身体的僵硬，接纳别人能做到你却做不到的事，接纳身上的那份不完美，接纳了，你就不会再急躁，亦不会有攀比心里，持之以恒的去做一件事，这是你的节奏，你的财富，别人永远都拿不走。坚持练习，一切随之而来，这适用于一切事物。
追小梦：小韦老师练习瑜伽有多长时间了？
吉小韦：8年了，目前主要做哈他、空中教练培训，以及私人的瑜伽理疗师，我一直都向往着去印度深造，却总是由各种原因没能去成。众筹也是为了推自己再前进一步。
追小梦：你是怎么想到来 Dreamore上众筹的呢？之前有发过项目么？
吉小韦：从来没有。说起来，也是机缘巧合，那天起床，我对自己许了一个愿，如果今天有觉得不错的想法就去做。然后就在知乎看到一篇Dreamore创始人杜梦杰发的一篇跟创业有关的文章，我好奇下了App，于是就有了这个项目。
追小梦：有一位瑜伽大师叫做吉塔·S.艾扬格，她在10岁时不幸身患肾炎，因救治无效而面临死亡的威胁，在父亲B.K.S艾扬格的引导下她走上瑜伽之路，为成世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。而现在很多女生接触瑜伽多数是为了爱美，减肥，或者减压，你起初是因为什么开始练习瑜伽的呢？
吉小韦：练瑜伽是起源于我高中同学带回的一本瑜伽书，到我大学时开始，正式练习。我大学学市场营销，大四临近毕业那年，我非常的迷茫不知道毕业后要做什么。想了很久，拿了当时妈妈给的整个学期的生活费去报名学习了瑜伽。当时我并没有信心成为瑜伽老师，觉得自己不够美普通话不好，当时觉得瑜伽只有美女可以练，现在想想挺好笑。
追小梦：在你报名学习完瑜伽之后直接全职做的瑜伽老师么？
吉小韦：我学习瑜伽的南京亚洲瑜伽协会（现在已撤分校）找了个印度外教，我因为会英语又会瑜伽，成了翻译和助教。这三个月的助教生活，我学了更多，也有机会在江苏各地看到不同的老师如何上课。积累下来，才真正开始上课。
追小梦：据说瑜伽改变的不仅仅是一个人的外在体型，它可以改变你的气质、你的心态，这些是真的么？
吉小韦：我在练瑜伽之前特别不起眼，而练瑜伽让我沉淀下来，气质平和，心态变好，更自信了。
我在以前甚至很自卑，觉得自己长得不好看，普通话很差；可是练瑜伽后，我的学生们告诉我老师你特有气质，听你的声音，感觉很平静。其实这些改变就是练瑜伽的气顺，让人容易亲近，和喜欢吧。成为瑜伽老师，我从一个，大学毕业茫然不知所措的少女，到坚持自己，勇敢去生活的人，心变坚韧从容了。
所以，瑜伽不仅止于身体的练习，更是练心。为了去让大家对这点有更充分的感知，我在线上开设一个冥想课程静心馁观，反响很棒。
追小梦：对瑜伽初级的练习者，或者是那些正准备练瑜伽的人，小韦有什么好的建议吗？
吉小韦：1，练习，坚持有规律的练习；2，找一个好老师。而且我特别建议大家去练太极瑜伽。太极瑜伽是的创始人是我的老师周小媛老师和Frank老师。他们把太极与瑜伽融合。将太极拳架知识，阴阳调和的知识融合道瑜伽之中。它与其他瑜伽最大的不同点为，将两大东方古老养生术，太极和瑜伽完美结合，为练习者带来双重“身心放松”体验，在继承和发扬传统的中国太极文化的同时，延续印度瑜伽的精髓及锻炼体式与瑜伽完美结合。
最后，吉小韦说了一句话，特别好。
她说，坚持练习，一切随之而来。
为什么说瑜伽带给人的不仅仅是身体上的改变，因为它同时改变的是你的心境。在瑜伽中你会学会接纳自己，接纳身体的僵硬，接纳别人能做到你却做不到的事，接纳身上的那份不完美，接纳了，你就不会再急躁，亦不会有攀比心里，持之以恒的去做一件事，这是你的节奏，你的财富，别人永远都拿不走。坚持练习，一切随之而来，这适用于一切事物。
